离婚时抚养权一般是离婚双方协商处理，协商不成的时抚到由法院判决。抚养权争取方法有多照顾孩子增加与孩子的养权感情，自己身上有不好习惯的处理及时改正、有稳定的离婚收入等。
一、时抚离婚后抚养权应该怎么处理
离婚后抚养权的养权处理方式：不满两周岁的，抚养权一般归子女的处理母亲，已满两周岁的离婚，由双方协商；协商不成的时抚，人民法院按照最有利于未成年子女的养权原则判决。子女已满八周岁的处理，应当尊重子女意见。离婚
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条，时抚父母与子女间的养权关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
二、孩子抚养权争取方法
1.离婚前多照顾孩子，增加与孩子的感情;
2.如果双方已经分居，最好争取与孩子一起生活;
3.如果夫妻双方都忙于工作，最好让自己的父母帮助照看孩子;
4.自己身上有不好习惯的，要及时改正;
5.自己没有工作的，要积极进取，寻找一份收入尚可的工作。
三、可以放弃抚养权不给抚养费
可以放弃抚养权不可以不给抚养费，抚养子女是父母的法定义务，不因父母离婚而消除；放弃子女抚养权不等于不需要负抚养的责任，放弃子女抚养权的对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
律师在线提醒您，《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条
父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
